ブログ一覧 | 茨木市で肩こり・腰痛に強い鍼灸院｜不妊・自律神経の悩みに対応【矢木鍼灸院】

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スマホの使いすぎは危険！
体のコリと自律神経の乱れの原因に最近よく言われるスマートフォン症候群という概念ですが、これは医学的にも筋骨格系・自律神経系に悪影響を与...
2025/12/01 15:31
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なぜ首肩の治療だけで
なぜ首肩の治療だけでこれらが改善するのか？１）脳への血流が回復するから首肩のコリ＝僧帽筋・後頭下筋群・斜角筋が硬い↓脳・目へ行く血流（椎骨...
2025/11/29 11:24
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首・肩こりを治療すると改善する症状
改善しやすい代表例 • 疲労感が抜ける • 目のかすみ・目の疲れ • 集中力低下 • 頭痛 • 眠りの質が上がる • 眠たさ・だるさが取れ...
2025/11/29 11:19
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肩こりから腕の痺れ
🔥【肩こり → 腕のしびれ】が起こる主な原因 ✅ ① 首の筋肉のコリが神経を圧迫する特に • 斜角筋（前・中・後） • 胸鎖乳突筋 • 僧帽...
2025/11/28 14:27
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肩こりで疲れやすくなる？
肩こりが疲れやすさを招く理由！ ① 肩こり＝筋肉の酸欠 → だるさの原因肩や首の筋肉が硬くなると血流が悪化 → 酸素不足（筋肉の低酸素状態...
2025/11/27 11:15
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💤 快眠のための主要ツボ
専門家向け＋患者説明用まとめ 🌙 ① 労宮（ろうきゅう）｜手のひらの副交感神経スイッチ■ 位置軽くこぶしを握ったとき、中指の先が当たる位置（...
2025/11/26 09:41
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鍼灸が不眠に効く
メカニズム（解説） ① ツボ刺激 → 神経信号 → 脳へ届く鍼やお灸でツボを刺激すると、その刺激は末梢神経 → 脊髄 → 脳へ伝わります。こ...
2025/11/24 15:01
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💤 鍼灸で睡眠力アップ
鍼灸でぐっすり快眠体質に鍼灸は、自律神経の調整・免疫力向上・体質改善を通して睡眠の質を上げることができます。 • 髪の毛より細いハリでツボ...
2025/11/22 13:52
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睡眠不足は不調を招く②
不眠・寝不足がおよぼす悪影響 ⑤ ウェルネス（健康感）や生活の質の低下慢性的な不眠の人は次のような訴えが多い： • 肩こり、筋肉痛 • 頭痛...
2025/11/21 11:01
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🌙 睡眠不足は不調を招く
不眠・寝不足が起こす4つの悪影響 ① 高血圧のリスクが上がる • 健康な人でも一晩徹夜すると血圧が10mmHg以上上がるといわれている ...
2025/11/20 13:04
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