橋本病（橋本甲状腺炎、慢性甲状腺炎）は、日本人女性に特に多くみられる自己免疫性疾患で、甲状腺機能が徐々に低下する病気です。以下に東洋医学的視点と、鍼灸でのアプローチを整理してお伝えします。
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🔬橋本病とは（西洋医学的に）
• 免疫系が誤って自分の甲状腺を攻撃してしまう自己免疫疾患
• 初期は無症状〜一時的に甲状腺ホルモンが増える（亢進期）
• やがて徐々に**甲状腺機能低下症（TSH高値・FT3, FT4低値）**に進行
主な症状
• 疲れやすい・無気力
• むくみ・寒がり
• 脱毛・便秘・月経異常
• 声がかすれる・体重増加
• うつ傾向・思考力低下
🌿東洋医学からみた橋本病
東洋医学では、橋本病を以下のように捉えます：
東洋医学での解釈
症状例
甲状腺機能低下
腎陽虚・脾虚・気血両虚・気滞
冷え・無力感・むくみ・うつ
自己免疫の異常
正気虚・邪気侵入・肝脾不和
アレルギー体質・疲労感・情緒不安
🪡鍼灸で使える代表的なツボ
🔹甲状腺機能の調整
• 大椎（だいつい）：自律神経・免疫調整（首の根元、C7下）
• 天突（てんとつ）：甲状腺付近、喉のつまり感・呼吸調整
• 気舎（きしゃ）：甲状腺周囲、発声・代謝調整
🔹全身バランスと免疫
• 足三里（ST36）：脾胃強化、疲労、免疫活性
• 三陰交（SP6）：ホルモン・月経・冷え対策
• 太谿（KI3）：腎気補充、代謝向上
• 関元（CV4）：元気・気血・ホルモン全般
• 内関（PC6）・神門（HT7）：精神安定、動悸や不安の軽減
🔹喉や首の違和感に
• 合谷（LI4）＋列缺（LU7）：喉の違和感や緊張を取る
• 外関（TE5）＋陽陵泉（GB34）：肝鬱・ストレス軽減
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📌施術のポイント
• 橋本病は慢性疾患なので、即効性よりも体質改善・継続的サポートが鍵
• 内分泌系、自律神経、免疫系へのアプローチが必要
• 病院での血液検査（TSH, FT3, FT4, 抗TPO抗体など）と併用しながら行うとベスト
🧘♀️日常ケアのアドバイス（東洋医学的）
• 冷え対策：お腹・足元を冷やさない（特に「丹田」「三陰交」）
• 疲れたら早く休む（気を補う）
• 食養生：山芋、黒ごま、クコの実、ナツメ、鶏肉、ショウガなど
• 避けたい：生物・冷たいもの・夜更かし・強いストレス
📝まとめ
視点
内容
西洋医学
自己免疫による甲状腺の慢性炎症・機能低下
東洋医学
腎虚・脾虚・気血不足・気滞などの体質的失調
鍼灸方針
腎脾補益＋気血調整＋免疫・ホルモンの調節
ツボ例
大椎・天突・足三里・三陰交・関元・太谿 など
注意点
医師の診断・ホルモン療法との併用が前提