体調が整っていないと、妊娠しにくく感じることがあります。体調は、妊娠前だけでなく、妊娠中の母体の状態や、赤ちゃんの成長、出産後の母子の体調や授乳期のコンディションなど、さまざまな時期に影響すると考えられています。妊娠を望む方は、安心して赤ちゃんを迎えられるよう、早い段階から「カラダづくり」を意識していきましょう。