ツボに鍼を刺すことで、以下のような生理学的作用が起こることが研究でも分かっています。
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① 筋緊張を緩和する
鍼刺激により…
• トリガーポイントの改善
• 局所の筋膜リリース作用
• 交感神経の興奮抑制
→ 首・肩こり、腰痛などの筋緊張が自然にゆるむ。
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② 痛みを鎮める（鎮痛効果）
鍼刺激により…
• エンドルフィンの分泌
• 痛覚伝達の抑制
• 神経の興奮性低下
→ 慢性痛・神経痛・頭痛にも有効。
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③ 組織・器官の機能改善
血流改善・神経調整により…
• 胃腸の調子
• ホルモンバランス
• 自律神経機能
などが整いやすくなる。
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④ 血管拡張 → 血流改善
鍼で微細な刺激が入ると…
• 局所の血流が増える
• 筋肉代謝が回復
• むくみ・冷えも改善
→ 冷え・むくみ・こりの改善につながる。
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⑤ 白血球の増加・免疫力UP
鍼灸には免疫細胞（特に白血球）の増加作用があり、
• 風邪をひきにくくなる
• アレルギー症状が軽減
• 炎症が改善しやすい
という研究報告もあります。
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🔵 鍼の太さについて（患者の不安を軽減する説明）
一般的な鍼は 0.20〜0.22mm 程度で、
髪の毛ほどの太さしかありません。
🔸 注射の針とは全く違う
🔸 ほとんど痛みを感じない
🔸 刺したことに気づかない人も多い
患者さんへの安心説明として最適です。
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✨鍼灸とはどんな治療？
鍼灸は、髪の毛ほどの細い鍼で体のツボに刺激を与え
自律神経・血流・筋肉・免疫のバランスを整える治療です。
鍼をすることで…
• こりや痛みが和らぐ
• 血流がよくなる
• 自律神経が整い、睡眠が改善
• ホルモンバランスが整う
• 免疫力が上がる
体が本来持つ回復力（自然治癒力）を高めることができます。