• 症状
• 睡眠中に突然起き出し、大きな叫び声をあげる
• 激しく体を動かす
• 大量の汗をかく
• 過呼吸になることもある
• 強いパニック症状が見られる
• 原因と関係要因
• 自律神経系の過剰な興奮
• 睡眠リズムの乱れ
• 疲労の蓄積
• 身体的・心理的なストレス
⸻
東洋医学的な見方
東洋医学では夜驚症は「心」「肝」と関連が深いと考えられます。
• 心：精神活動や睡眠を司る。心の不安定 → 不眠・夢多し・驚きやすい。
• 肝：気血の流れと情志の調整。肝気の不調 → イライラ・怒り・不眠・夜泣き。