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茨木市でオススメの鍼灸院
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首・肩こりを治療すると改善する症状
改善しやすい代表例 • 疲労感が抜ける • 目のかすみ・目の疲れ • 集中力低下 • 頭痛 • 眠りの質が上がる • 眠たさ・だるさが取れ...
2025/11/29 11:19
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首こり
肩こりから腕の痺れ
🔥【肩こり → 腕のしびれ】が起こる主な原因 ✅ ① 首の筋肉のコリが神経を圧迫する特に • 斜角筋（前・中・後） • 胸鎖乳突筋 • 僧帽...
2025/11/28 14:27
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肩こりで疲れやすくなる？
肩こりが疲れやすさを招く理由！ ① 肩こり＝筋肉の酸欠 → だるさの原因肩や首の筋肉が硬くなると血流が悪化 → 酸素不足（筋肉の低酸素状態...
2025/11/27 11:15
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首こり
💤 快眠のための主要ツボ
専門家向け＋患者説明用まとめ 🌙 ① 労宮（ろうきゅう）｜手のひらの副交感神経スイッチ■ 位置軽くこぶしを握ったとき、中指の先が当たる位置（...
2025/11/26 09:41
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鍼灸が不眠に効く
メカニズム（解説） ① ツボ刺激 → 神経信号 → 脳へ届く鍼やお灸でツボを刺激すると、その刺激は末梢神経 → 脊髄 → 脳へ伝わります。こ...
2025/11/24 15:01
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💤 鍼灸で睡眠力アップ
鍼灸でぐっすり快眠体質に 鍼灸は、自律神経の調整・免疫力向上・体質改善を通して睡眠の質を上げることができます。 • 髪の毛より細いハリでツボ...
2025/11/22 13:52
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睡眠不足は不調を招く②
不眠・寝不足がおよぼす悪影響 ⑤ ウェルネス（健康感）や生活の質の低下慢性的な不眠の人は次のような訴えが多い： • 肩こり、筋肉痛 • 頭痛...
2025/11/21 11:01
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🌙 睡眠不足は不調を招く
不眠・寝不足が起こす4つの悪影響 ① 高血圧のリスクが上がる • 健康な人でも 一晩徹夜すると血圧が10mmHg以上上がる といわれている ...
2025/11/20 13:04
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🌙 不眠・睡眠不足
主な原因は？ 眠れない原因は大きく分けて 5つ。どれも「交感神経が過剰に働いて副交感神経が働かない」ことが根本にあります。⸻① 生理的な要因...
2025/11/19 11:56
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💤 あなたの睡眠は大丈夫？
睡眠力の解説 1. 寝床に入ってから眠れるまで時間がかかる→ 入眠障害（寝つきが悪いタイプ）副交感神経が働きにくい状態。⸻2. 夜間、眠り...
2025/11/18 09:11
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